为贯彻落实《苏州城市学院“润心”行动实施方案》的工作要求，提升心理委员综合素养，9月20日晚，光学与电子信息学院“馨煦之窗”“一站式”二级心理工作站联合校心理健康教育中心在3-101开展心理委员培训，2021级、2022级全体心理委员参加。本次培训由苏州大学苏南地区大学生心理健康教育研究中心专职教师、国家二级心理咨询师顾虑主讲，校心理健康教育中心主任孙伟、学院团学工作办公室主任郭浩，校心理健康教育中心潘芝颖、沈怡佳参加。培训由学院团学工作办公室宋楠楠主持。
顾虑以“做一个快乐的助人者”为题作讲座。她从大学生常见心理问题的识别与干预、助人者需要储备的心理健康知识以及助人者需要具备的心理健康态度、技术三个方面出发，并结合自己在心理健康育人工作中干预的案例，向心理委员详细讲解了如何去辨别心理危机，力所能及地支持有心理困难的同学。同时，她也强调助人者要清楚自己的局限性，在助人过程中要关注自己的心理状态。
在本次讲座的尾声，顾虑还推荐《非暴力沟通》《沟通的力量》等心理学方面的书籍。她希望大家能够切实感受到自己身上的责任，尊重、倾听身边同学的想法，不断提高自己的心理韧性。
本次讲座是学校健全心理健康教育工作体系的重要组织部分，有助于进一步明确心理委员的工作内容，切实增强班级心理委员工作能力的专业性。同时，本次培训进一步发挥了学院二级心理工作站在学校心理工作方面的重要作用。下一步，学院将持续加强对学生骨干的培训，增强朋辈群体识别心理问题的能力，健全科学系统的大学生身心健康成长保障体系。
（党委学生工作部（处）、光学与电子信息学院）
