你们是不是曾经为自己浪费时间而感到痛心过？
你们是不是经常会管理不好自己的时间？
是不是老是计划跟不上计划？
如果你真的想要管理好你自己的时间，那么我想你应该认真的看完这篇文章。
今天我们来谈谈时间管理------------如何充分利用你的24小时。
这本书是我入手的一本时间管理的书，我花了一个小时很认真的看完了它，它让我受益匪浅，我决定分享给你们
“时间是一种阻止事件突然发生的自然属性。最近以来，这一属性的作用似乎不太明显了。” ——佚名
这句话出自于此书，大概意思就是时间是重要的一种东西，但是最近以来人们都看淡了时间，也不去学会管理时间了。
那么 什么是时间管理？时间管理是运用策略和技术，帮助你尽可能有效地利用你的时间。
第一则：意识
首先管理时间所需要的就是：意识 意识它是一个很神秘的东西，它可以让你的大脑跟着你走。
也就是说你的行为就是由你的意识去控制的。
所以你如果你想要做好时间管理的话你就得有管理的时间的意识！
第二则：计划
计划是必不可少的，如果你没有计划，那你就像在开枪的时候没有瞄准就在乱射了，不仅浪费子弹（时间），而且还浪费精力。
当你有了计划，那么你就会跟着你的计划去走，写下可以帮你减少你的时间（如果你没有写计划，你需要用你的大脑去回想，这么一来你可能浪费了时间精力，而且可能有遗漏），还可以让你更高效的去完成你的任务。让时间分配的妥妥当 。
第三则：自律
自律是时间管理中最为重要的一个准则，如果你连你自己都管不好，那你怎么管理好时间呢？
向杰瑞·莱斯这类高度自律的成功人士学习，你会发现自律不能只是偶尔为之，它必须成为你的生活方式。
培养自律最佳的方式是为自己制定系统及常规，特别是在你视为重要的需要长期的成长及追求成功的指标项目上。
那么如何去培养自律呢？
①你需要向你的借口挑战！
如果想培养自律的生活方式，首要的功课之一就是打消找借口的想法。法国古典文学作家佛朗哥所说：“我们所犯的过错，几乎都比用来掩饰的方法，更值得原谅。”
如果你有几个令你无法自律的理由，那么，你要认清它们只不过是一堆借口罢了。
如果你真的想自律，想管理你的时间，就必须向你的借口提出挑战。
②你需要把你的目光注视在结果上！
如果你工作的时候总把注意力放在这个工作的难度上，你你就会总是抱怨这个工作怎么这样那样。久而久之你会觉得非常的焦虑，也会打击到你的信心。
相比之下我们更应该把目光注视在结果上，它会给你带来希望，它会让你有前进的动力。
意识、计划、自律均为时间管理的杀手锏，只有你很好的把握这三个杀手锏，那么你就会脱颖而出，做时间的主人，成就更完美的自己！
最后用两句名言与大家共勉：
如若你想征服全世界，你就得征服自己。——俄·陀思妥耶夫斯基
征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文
（心理健康教育中心）