（葛青云/文 葛青云/责任编辑）2019年12月6日星期五下午2点，我院心理健康教育中心于教学楼2-101举办了“浅析书法对心理健康的促进作用”讲座，秉承老同志参与关心下一代的精神，我院社会服务系方鸣老师主持并开展了本次讲座。
讲座在同学们对方鸣老师书法的赞叹中拉开帷幕，方鸣老师的篆刻书法既有江浙文人的气息，又兼有“吴门画派”的风骨和江南文人的传承，由字及人，无声地描述出书法对一个人的影响。当问及何为书法时，同学们积极举手，踊跃发言，方老师走下讲台与同学们亲密互动。
在热烈的氛围中，讲座内容主要围绕“书法练习与情绪、人格、心理健康”这三个方面展开。首先，方老师用实验研究结果表明书法训练对大学生在紧张环境下的不良情绪有较好的调节效果。
紧接着，方老师进一步从大学生自身出发，并引用相关研究结果，表示书法练习对大学生的情绪智力，如情绪管理、自身情绪的认知和理解他人情绪等方面具有积极的促进作用。
然后，方老师向同学们分享书法心得，与同学们探讨书法练习对大学生心理健康的作用，也引用相关实验结果支持了书法对心理健康的促进作用。同时，方老师也鼓励同学们进行一定的书法练习，体会书法中的魅力，保持一颗乐观向上的心，以培养良好的健康心理。
讲座在同学们的掌声中圆满结束。优良的心理素质在大学生综合素质的提高中有着举足轻重的作用，此次讲座旨在老同志关心下一代，帮助我院学生树立正确的心理观，通过对心理健康相关知识的普及，增强学生自我教育、自我激励、自我发展的意识和能力，为学生的健康成长提供指导。
（心理健康教育中心）