（冯昊廷/文 裔慧/图 穆慧颖/责任编辑）2021年3月25日起,我院心理健康教育中心（以下简称心中心）宣传部以线上群打卡的活动形式展开了为期21天的习惯养成计划活动。养成良好的学习和生活习惯，会让人受益终身。习惯是一种顽强的力量，它可以主宰人的一生。
活动开始，由宣传部在QQ上建群，并在活动的21天内每天颁布打卡任务，同学们可以以多种形式完成打卡任务，可以坚持运动、坚持读书、坚持学习……提交形式为：（1）将学习的内容拍照、截图上传。（2）写下今日打卡心得体会（不低于50字）。
同学们的打卡记录
线上打卡结束后，宣传部的干事们召集所有参加活动的同学，在心中心的团辅教室开了一次分享习惯养成心得的团辅活动。大家有人分享21天来的阅读心得，并发表了阅读感悟；有的人坚持背了21天单词，感觉自己渐渐培养了语感；还有人每天都坚持跑步，感受运动后心情的愉悦......活动的最后，宣传部的干事们根据大家打卡的作业情况评选出了优秀的完成者。
同学们交流心得
科学研究表明，21天是养成一个好习惯的最佳时期。最后，大家都通过这次活动感受到了，一个好习惯无论大小都有益其一生。希望今后的我们，播下一个行动，收获一个习惯；播下一个习惯，收获一种性格，播下一种性格，收获一个命运。
心理健康教育中心