一、识破谎言远比你想象的困难
你认为自己识破他人谎言的概率是多少呢？
超过六成吗？
研究表明，人们辨别谎言的能力出奇的差，在实验室环境中，人们只能在54%的情况下准确地辨别谎言。
要知道猜抛硬币正反面的正确概率是50%。
有人会说：“说谎的人会有摸鼻子、遮嘴巴等行为特征，我们可以通过这一点识破谎言。”
然而，前联邦调查局（FBI）探员和肢体语言专家Joe Navarro指出“这种说法简直是一派胡言（sheer nonsense）”
传统的识谎方式并不可靠。
撒谎是一场高手与高手之间的博弈，每个人都可能是撒谎高手。
大多数人既做过撒谎者，也做过验慌人。
人们会根据自己的“撒谎经验”来判断其他人是否撒谎。
同时，还会根据自己的“检察经验”来进行伪装，防止被他人识破。正可谓做到了知己知彼。
从某种意义上来说，撒谎是人类高级心理机能的一种完美体现。
对于心理学家们来说，撒谎行为是不容忽视的重要研究课题。
二、撒谎者的表现
识谎技术在个方面工作中都是重要的一环，尤其是在刑侦审讯工作中。
来自加州大学洛杉矶分校的研究人员分析60项有关欺骗的研究，以此为执法提供建议和培训。他们的研究结果发表在《美国法医精神病学杂志》上。
通过大量的数据比对，监控数据，研究人员总结出了五点人们撒谎时的主要表现：
1.说话缺乏细节，过于笼统
2.在回答之前重复问题
3.用句子片段说话
4.当谎言受到质疑时，无法提供足够的细节
5.梳理行为，例如拨弄头发
三、如何有效识破谎言
识破谎言并不容易，人们无法像识谎机器那样感知并分析撒谎者的心率、血压、汗腺分泌水平···
那么我们可以使用哪些工具来识谎呢？
下面介绍了三种方法，均来自权威心理学家、FBI特工以及司法专家的建议，快来学习一下吧~
方法一：认知负荷法
不妨猜一下撒谎和讲真话哪个更难？
我相信聪明的读者心中一定已经有了答案。
当一个人在撒谎时，往往需要消耗更多的认知资源，换句话说，就是相比于讲真话，撒谎“更费脑子”。
当我们在面对他人的追问编织谎言时，往往需要一边作出回答，一边控制自己的肢体语言，同时还要构思出更丰富合理的细节。
因此，撒谎对于大脑来说，是一个苦力活。
说谎比说真话更伤脑筋，在审讯一名“嫌疑人”时，可以在其认知负担较重的场合进行。
例如，孩子背着自己偷偷去了网吧，回来的时候，你可以故意让他一边玩王者荣耀，一边回答你的问题。
当他的精力都放在游戏里的时候，就很难空闲出多余的心理资源来编织谎言，因此就更容易漏出马脚。
利用认知负荷识谎的例子还有很多，生活中我们根据这一理论可以灵活运用。
但是在这里，实际上还有一个绝招——倒叙法。
通常情况下，一个撒谎者在编织自己的谎言时，会习惯于按照时间先后顺序来安排情节。
但是作为检察官的你，可以反其道而行之，让其用倒叙的方式回答问题。
这种方式会让撒谎者更费脑筋，猝不及防之间很容易暴露不合理的地方。
方法二：多问些开放式的问题
前面已经提到，撒谎者在编织谎言时，很容易忽略意想不到的细节。
因此，在提问时，就应该从这些细节入手。并且尽量不要使用是非题，一段故事中的漏洞会比单纯的“是”或“否”更容易被识别。
在开放式回答中，撒谎者往往不可避免的要陈述故事情节。在回答很多问题以后，就会出现许多细节。
随着细节的增多，撒谎者就难以使所以细节都保持严密的逻辑性。
有时候甚至会出现“一个谎言要用千百个谎言来修补”的情况。
结果就是，谎言越来越多，越来越夸张，越来越离谱，甚至不攻自破。
方法三：直觉
不要低估直觉在识谎中的作用。
虽然实验室中的数据表明人们识破谎言的成功率不高，但相当一部分原因是被试之间并不熟悉。
在生活中，撒谎者往往就是我们身边最亲近的人，此时，直觉仍然是极具效果的一种识谎方式。
例如准确到可怕的“女人的第六感”。
有时候这种直觉能力甚至可以超越专业的识谎专家。
在双方极为了解的情况下，对方一个轻微的异常表情、眼神、语气都可能会触发这种神秘的“第六感”。
所以，对自己非常熟悉的人，必要时，可以相信自己的直觉。