心理课堂 | 逃避与面对

发布者:孙伟发布时间:2021-11-05浏览次数:3866

拿破仑希尔曾说:“在你的一生中,你一直养成一种习惯:逃避责任,无法做出决定。结果,到了今天,即使你想做什么,也无法办得到了。”

或许你听说过这样一个故事,鸵鸟在遭遇危险,被逼的走投无路时,会把头埋进沙坑里,蒙蔽自己的视线,并自以为安全,以至于自己最后被捕杀。事实上,鸵鸟是一种能以60公里时速不断地狂奔o3小时都毫无倦怠的巨型危险鸟类,一般的猛兽都跑不过它,它的爪子也非常有力,必要时能把狮子杀死,但它的懦弱和逃避使它最终陷于不幸之中,这种现象便被称为“鸵鸟心态”,又叫“鸵鸟综合症”(美国心理学家Elliot Weiner提倡),与此说法类似的也有“掩耳盗铃”。

引申到生活中,鸵鸟心态就是一种逃避现实、视若无睹、推卸责任、自欺欺人的心理。在很多人看来,鸵鸟的行为似乎很可笑,但其实,生活中,多的是逃避现实、不敢面对鸵鸟心态之人。小时候,害怕吃苦,所以逃避勤奋,以至于错过了好大学的机会;工作后,害怕劳累,所以逃避奋斗,以至于错过了事业的上升期;中年时,害怕失败,所以逃避尝试,以至于错过了成功的好机会。我们每个人都希望自己是勇敢坚强的,遇到困难可以轻松化解,这是所有人心中想成为的样子。但总是在遇到困难的时候,退缩逃避,即使知道逃避不能解决问题,甚至可能给自己带来更多的负面影响,但还是会不由自主的选择逃避,这样的行为让你很苦恼,甚至会自己看不起自己,感觉自己很懦弱。

我们经常会遇到障碍与重担,如果选择绕过,可能会因此失去成功的机会,逃避的代价注定会是失望。面对危机,主动出击是最好的防御。只有迅速采取行动,果断承担责任,才会把损失降到最小。相反,如果遇到危机总辩解说这不是我的责任,试图做鸵鸟,则后果不堪设想。人生就像登山,总会遇到各种各样的问题。如果一直选择逃避难题,只做自己力所能及的事,那你就永远不会有进步,遇到更大的难题,也会很难顺利度过。

希望你永远热爱生活,永远拥有直面难题的勇气。