为进一步落实四级心理预警网络工作，加强我校心理保健委员队伍建设，提升心理保健委员工作能力和技能水平。我校心理健康教育中心于3月1日在3号教学楼101室举办新学期心理保健委员第一次培训活动，活动由沈怡佳主持。
（讲座现场）
沈怡佳从“心理自查”切入，引出当前大学生返校后可能会遇到的“情绪”、“学习”、“生活”、“人际”四方面问题，并就不同方面的问题给予相应的指导，如纠正不合理信念、四象限法则、渐进式调整、学会沟通等。她从积极心理学的角度鼓励广大心理保健委员充分肯定自己，践行积极行为，保障新学期心理保健委员工作的顺利开展。
（讲座观众）
此次培训聚焦学生开学状态调适，旨在充分发挥班级心理保健委员的力量，帮助同学们顺利回归校园、树立良好的心理健康观念、营造积极向上的校园文化。心理健康教育中心表示希望新学期心理保健委员能够学有所获，以饱满的精神融入新学期的工作，承担好心理委员的职责与使命，不断为学校和班级心理健康工作奉献力量。
党委学生工作部（学生工作处）
心理健康教育中心