为进一步加强青少年学生心理健康教育工作，普及心理健康知识，充分发挥我校学子的专业优势，2023年3月15日，我校心理志愿者服务团队在越溪小学六年级（1）班开展主题为“运动与心理健康”的心理团体辅导课。
志愿者以“什么是健康”的问题导入，通过视频播放、邀请学生讨论、分享个人观点和师生互动等方式，帮助学生快速融入课堂，以实际行动切实感受运动带来的身心变化并针对性地普及情绪调节相关知识。最后，志愿者详细讲解如何塑造健康心理，鼓励同学们尝试用合理的运动方式调节情绪。自由开放的氛围、活泼生动的教学方式使得本次团体辅导活动开展十分火热。
本次活动旨在帮助同学们了解运动对健康的重要性，掌握“合理运动让心情更加愉悦”的情绪调节方法，以更为积极地态度面对生活和学习中遇到的问题。今后，我校志愿者将进一步发挥自身专业所长，针对学生心理及年龄特点开展更多生动有趣的心理健康教育活动。
党委学生工作部（学生工作处）
心理健康教育中心